美味海珍

　　小河蝦【性質】寒

　　【五味】甘

　　【熱量】52.00大卡(217千焦)/100克

　　【功效】化痰止咳,通乳生乳,壯陽壯腰,補腎,消炎止痛

　　【小河蝦是什麼】 小河蝦廣泛分佈於中國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦，是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。

　　小河蝦的食療價值

　　小河蝦具有補腎壯陽，通乳抗毒，養血固精，化瘀解毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰功效。

　　食用小河蝦的日常注意事項

　　小河蝦對哪些病有輔助治療的作用?

　　陽痿早洩

　　哪些體質的人適宜吃小河蝦?

　　健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，陽虛體質，瘀血體質

　　哪些疾病的患者不適宜食用小河蝦?

　　支氣管炎，鼻炎

　　哪些體質的人不適宜食用小河蝦?

　　濕熱體質，痰濕體質，特稟體質，陰虛體質

　　食用禁忌

　　宿疾者、正值上火之時不宜

　　體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜。

　　辨別小河蝦的好壞

　　怎麼辨別小河蝦的好壞?

　　新鮮的河蝦呈綠色，體錶有光澤，外殼清澈透明。頭體緊密相連，尾節伸屈性較強，拉須有牢固感，肉質細密。質次河蝦呈灰白色，頭體容易脫落，尾節伸屈性差。蝦體癱軟變色，有異味，爲變質蝦，不能食用。

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